Αθλότυπο
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
NULLΣελίδες: 220Ημ. κυκλοφορίας : Jan 1 2001 12:00AMΔιαστάσεις: 24χ17Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο..
17,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Βήμα προς βήμα πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη, προσαρμοζόμενο ανά τύπο σώματος και συνδυαζόμενο εξατομικευμένο πλάνο διατροφής. Με μέγιστο 60΄ προπόνησης μέρα παρά μέρα, φτιάχνετε π..
17,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Εύχρηστος οδηγός καθημερινής χρήσης Πόσες θερμίδες έχει η μπριζόλα που φάγατε, η ζάχαρη που βάλατε στον καφέ, το αναψυκτικό που ήπιατε, το σνακ που μόλις τσιμπολογήσατε ή το γλυκό ..
9,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Με την ίδια διάθεση και μεράκι, ο Δημήτρης Τσακίρης συνεχίζει την έκδοση του "Who is who - Έλληνες ποδοσφαιριστές", για τέταρτη συνεχή χρονιά. Και αυτή τη φορά η έκδοση είναι πιο π..
12,10€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Γυμνάστε τους κοιλιακούς μύες με εστιασμένες ασκήσεις. Ακολουθήστε το πρόγραμμα εκγύμνασης που ταιριάζει στο επίπεδο εμπειρίας και φυσικής σας κατάστασης και δείτε άμεση, θεαματική..
12,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Η σειρά "Μύθος ή Πραγματικότητα" διαχωρίζει το γεγονός από τη μυθοπλασία, παρουσιάζοντας εξαιρετικές περιπτώσεις ανθρώπων που οι συγγραφείς, οι τραγουδοποιοί και οι σκηνοθέτες έκαν..
23,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτω..
25,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Στόχος του βιβλίου "Διατροφογνωσία" είναι να δώσει απαντήσεις και πρακτικές λύσεις σε καθημερινά ερωτήματα που λίγο ως πολύ μας προβληματίζουν όλους, αθλητές και μη, όπως: -Ποια ..
25,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Η πρωταθλήτρια του Kick Boxing και εκπαιδεύτρια πολεμικών τεχνών Μαίρη Καβιέρη αναλύει μέσα από το βιβλίο της τις βασικές αρχές του Kick Boxing, δίνοντας την ευκαιρία να προσεγγίσο..
25,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Το γεγονός ότι το βιβλίο αυτό έχει πραγματοποιήσει 14 συνεχόμενες εκδόσεις στη Γερμανία και έχει μεταφραστεί σε 5 γλώσσες αποτελεί την ασφαλέστερη ένδειξη ότι είναι ενδεχομένως ένα..
30,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Όλο το θεωρητικό υπόβαθρο, αλλά και η πρακτική εφαρμογή της Ψυχοκινητικής σε ένα Εγχειρίδιο! Αυτό είναι το "Εγχειρίδιο ψυχοκινητικής" της Renate Zimmer. Στο βιβλίο υπάρχουν όλε..
30,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Η τρίτη αυτή συγγραφική προσπάθεια του Χάρη Τσολάκη αφορά τα "Ειδικά θέματα ξιφασκίας", τα οποία στο παρελθόν αποτέλεσαν αντικείμενα ερευνητικής μελέτης και παρουσίασης σε ημερίδες..
20,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Παρουσιάζονται 60 προπονητικές μονάδες χωρισμένες σε 5 διδακτικές φάσεις από 12 προπονήσεις η κάθε μία.Εάν υποτεθεί ότι πραγματοποιούνται 3 προπονήσεις την εβδομάδα, οι οποίες αντι..
22,00€
Διαθεσιμότητα: Κατόπιν παραγγελίας
Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε όλες τις εξειδικευμένες πληροφορίες που χρειάζεστε, καθώς και πολλά διαφορετικά προγράμματα άσκησης για να γυμναστείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια στο ..
14,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Με αυτό το βιβλίο για πρώτη φορά παρουσιάζεται αναλυτικά μια περίοδος ποδοσφαιρικής προετοιμασίας με κάθε δυνατή λεπτομέρεια. Περιγράφεται ένα ασκησιολόγιο επτά εβδομάδων από την π..
35,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Προοδευτικά κλιμακούμενη μέθοδος εκγύμνασης με ισομετρικές ασκήσεις αυτοαντίστασης διάρκειας 6 εβδομάδων. Περιλαμβάνει 42 διαφορετικά 5λεπτα ημερήσια προγράμματα, διαφοροποιημένα α..
12,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
NULLΣελίδες: 130Ημ. κυκλοφορίας : Aug 1 2001 12:00AMΔιαστάσεις: 24χ17Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο..
14,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
40 μαθήματα με στόχο την ολόπλευρη ανάπτυξη των παιδιώνΣελίδες: 183Ημ. κυκλοφορίας : Jan 1 2010 12:00AMΔιαστάσεις: 24x17..
20,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Αν δεν μπορείτε να ανεχθείτε άλλο τη δυσάρεστη κατάσταση των περιττών κιλών, αν δεν αντέχετε πλέον τα βλέμματα λύπησης και συμπόνιας, αν θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας, πάρτε την ..
16,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Η προσαρμογή του αγωνιστικού πλάνου κάθε προπονητή για να αντιμετωπίσει την τακτική και τις ιδιαίτερες ικανότητες του αντιπάλου είναι ζωτικής σημασίας στον υπερ-ανταγωνιστικό κόσμο..
16,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Είναι πλέον γεγονός ότι η προπόνηση της Ισορροπίας και της Ιδιοδεκτικότητας (αίσθηση της κίνησης και της θέσης του σώματος στο χώρο) αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα κάθε ολοκληρωμένου ..
23,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Η διατροφή και η άσκηση είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες για τον έλεγχο του βάρους του σώματος. Στην πραγματικότητα, όταν μιλάμε για τον έλεγχο του βάρους, εννοούμε του έλεγχο το..
25,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Το βιβλίο αυτό περιέχει τέσσερις ενότητες "ολοκληρωμένων" ποδοσφαιρικών ασκήσεων. Παρουσιάζονται και αναλύονται ασκήσεις οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τους προπονητές κα..
23,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να παρουσιάσουμε την ελληνική επιμέλεια το βιβλίου της ACSM «Personal Training», ενός βιβλίου που έχει γίνει ανάρπαστο στην παγκόσμια αθλητιατρική βιβλι..
50,00€
Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 1 - 3 μέρες
Στόχος του βιβλίου είναι να χρησιμεύσει σαν παράδειγμα μετουσίωσης της ευρύτερης θεωρίας της Ψυχοκινητικής Αγωγής σε πράξη, καθώς και να βοηθήσει το γυμναστή στον πρώτο κύκλο του δ..
16,00€
Εμφάνιση 1 έως 25 από 25 (1 Σελ.)