THE ART OF VINYASA : AWAKENING BODY AND MIND THROUGH THE PRACTICE OF ASHTANGA YOGA

Διαθεσιμότητα: Αποστολή σε 2 - 5 ημέρες
Κωδικός Προϊόντος: 9781611802795
ISBN: 978-1-61180-279-5

Shambhala Publicatios

Αρέσει σε : 0

Το έχουν δει : 1

Σύμφωνα με 0 αξιολογήσεις. - Γράψτε μια αξιολόγηση

26,50€

+ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ

Ερώτηση

Επιθυμητό Σύγκριση

Τίτλοι βιβλίων & Διαθεσιμότητα

Όλα τα βιβλία έρχονται από την επίσημη βάση δεδομένων. Η διαθεσιμότητα ορίζεται * υπό την προϋπόθεση αποθέματος στον εκδότη.

A radical presentation of the most rigorous form of contemporary yoga as meditation in motion The Art of Vinyasa takes a unique look at Ashtanga yoga as meditation in motion that produces profound inner change. Two of the most well-respected teachers of the Ashtanga style of yoga, Richard Freeman and Mary Taylor, explore this rigorous practice not as a gymnastic feat, but as a meditative form. They reveal that doing the practice--and particularly the vinyasa, or the breath-synchonized movements--in such a deep and focused way allows practitioners to experience a profound awakening of the body and mind. It also develops an adaptable, flexible practice that can last a lifetime. Freeman and Taylor give an in-depth explanation of form, alignment, and anatomy, and how they work together in the practice. They also present a holistic approach to asana practice that includes an awareness of the subtle breath, and seamlessly merges yoga philosophy with practical technique. Unlike other books on Ashtanga, The Art of Vinyasa does not follow the linear pattern of the sequences of postures that are the hallmark of Ashtanga yoga. Instead, it interlinks the eight limbs: yama and niyama (ethical practices), asana (postures), pranayama (breathing), pratyahara (nongrasping of the senses), dharana (concentration), dhyana (meditation), samadhi (harmony, insight)--and shows how to establish an internally rooted yoga practice.
Σελίδες: 336
Ημ. κυκλοφορίας : Feb 14 2017 12:00AM
Διαστάσεις: NULL
Εξώφυλλο: Paperback

author
Συγγραφέας	Richard Freeman

ΚΟΣΤΗ ΜΕΤΑΦΟΡΙΚΩΝ

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟΤΗΤΑΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ

Σε απόθεμα / Άμεση αποστολή : Το προϊόν είναι άμεσα διαθέσιμο στο κατάστημα. Αποστέλλεται αμέσως ή μπορείτε να το παραλάβετε άμεσα από το κατάστημα μας έπειτα από τηλεφωνική ή ηλεκτρονική παραγγελία.
Αποστολή σε 1-3 μέρες: Το προϊόν δεν είναι άμεσα διαθέσιμο στο κατάστημα. Συνήθως αποστέλλεται έπειτα από τις συγκεκριμένες ημέρες όπου αναγράφονται κατόπιν της προμήθειάς του από τον προμηθευτή μας, εφόσον είναι διαθέσιμο.
Αποστολή σε 2-4 μέρες: Το προϊόν δεν είναι άμεσα διαθέσιμο στο κατάστημα. Συνήθως αποστέλλεται έπειτα από τις συγκεκριμένες ημέρες όπου αναγράφονται κατόπιν της προμήθειάς του από τον προμηθευτή μας, εφόσον είναι διαθέσιμο.
Αποστολή σε 5-7 μέρες: Το προϊόν δεν είναι άμεσα διαθέσιμο στο κατάστημα. Συνήθως αποστέλλεται έπειτα από τις συγκεκριμένες ημέρες όπου αναγράφονται κατόπιν της προμήθειάς του από τον προμηθευτή μας, εφόσον είναι διαθέσιμο.
Κατόπιν Παραγγελίας: Το προϊόν δεν είναι άμεσα διαθέσιμο στο κατάστημα. Ενημερώνουμε για τη διαθεσιμότητα του προϊόντος έπειτα από επικοινωνία με τον προμηθευτή μας εφόσον είναι διαθέσιμο.
Μη διαθέσιμο προσωρινά : Το προϊόν έχει εξαντληθεί και δεν είναι δυνατή η παραγγελία του.

Επιλογές συσκευασίας δώρου από το Papyroc.gr

Η συσκευασία δώρου για εμάς είναι εξίσου σημαντική όπως και η αξία του αντικειμένου.

Στο κατάστημά μας θα βρείτε αρκετές επιλογές συσκευασίας δώρου. Η συσκευασία με περιτύλιγμα η οποία παρέχεται δωρεάν, συσκευασία με τσάντα δώρου (+ 2.00 ευρώ) και η επιλογή με κουτί δώρου αξίας + 3.00 ευρώ.

Η συσκευασία δώρου με κόλλα περιτυλίγματος παρέχεται δωρεάν αλλά δεν υστερεί σε σχέση με τις άλλες περιπτώσεις που χρεώνονται. Παρέχουμε άριστη συσκευασία με περιτύλιγμα ανά εποχές διαφέρει όπως και για περιστάσεις. Χρησιμοποιούμε διαφορετικές επιλογές ανά περίσταση όπως πχ. Θα χρησιμοποιήσουμε πολύχρωμη κόλλα περιτυλίγματος σε περιστάσεις αγοράς ενός παιδικού βιβλίου ή παιχνιδιού και μια πιο σοβαρή για συσκευασία δώρου σε ένα καλό στυλό ή ένα πορτοφόλι.
Συσκευασία δώρου με τσάντα δώρου : Σε αυτή τη περίπτωση υπάρχει επιπλέον χρέωση + 2.00 ευρώ , χρησιμοποιούμε είτε δική μας τσάντα δώρου η οποία διαθέτει τρίμματα χαλκού επί χάρτου και διατίθεται σε 3 μεγέθη τα οποία τα επιλέγουμε ανά περίσταση όπου το μέγεθος του αντικειμένου μας προκαθορίζει. * Στις περιπτώσεις όπου η τσάντα δώρου είναι επιλογή σε στυλογράφους Parker χρησιμοποιούμε τη δική μας τσάντα δώρου ειδικά διαμορφωμένη για το συγκεκριμένο μέγεθος.
Συσκευασία δώρου με κουτάκι : Σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιούμε ειδικό καρτονέ κουτάκι διαστάσεων : 24cm x 24cm x 6cm ύψος το οποίο φέρει κορδέλα για δέσιμο στο κέντρο. Η συγκεκριμένη παροχή χρεώνεται στα +3.00 ευρώ και παρέχει την καλύτερη δυνατή επιλογή για την επιλογή συσκευασίας δώρου.